Obrzęki, określane potocznie jako wory pod oczami, to częsta przypadłość będąca dla wielu osób źródłem kompleksów. Najczęściej są one skutkiem zmęczenia, stresu i niewyspania się. Choć zwykle nie są groźne dla zdrowia, negatywnie wpływają na wygląd i samopoczucie. W niektórych przypadkach cienie, doły i worki pod oczami mogą być symptomem choroby. Dlatego warto poznać ich możliwe przyczyny i dowiedzieć się, jak skutecznie je zredukować lub całkowicie wyeliminować.
Prawdopodobnie każdy z nas po nieprzespanej nocy zauważył u siebie worki pod oczami. To charakterystyczne obrzęki w okolicy dolnych powiek, które mogą przybierać formę delikatnej wypukłości lub wyraźnej opuchlizny. Często mają sinawy lub szarawy odcień, przez co twarz wygląda na zmęczoną i pozbawioną energii. Wory pod oczami powstają na skutek osłabienia mięśni wokół oczu lub zastoju chłonki (limfy) wewnątrz komórek w tych okolicach. Nasza skóra jest w tym miejscu bardzo cienka – nawet cztery razy cieńsza niż na reszcie twarzy – i szczególnie podatna na wszelkie zmiany. Najczęstszym powodem pojawienia się tymczasowych worków pod oczami jest brak snu lub niedostateczna jakość odpoczynku oraz odwodnienie.
Jednak powstawaniu obrzęków może sprzyjać o wiele więcej czynników. Zaliczamy do nich:
Obecność worków pod oczami może być także uwarunkowana genetycznie. Niestety bardzo często skłonność do obrzęków jest dziedziczna – przypadłość ta zwykle występuje również u pozostałych członków rodziny.
W większości przypadków wory pod oczami nie są groźne i nie wymagają leczenia. Aby pozbyć się tej przypadłości, warto wypróbować domowe sposoby, które często przynoszą szybkie i widoczne efekty. Jak pozbyć się worków pod oczami?
Skuteczne mogą okazać się takie metody, jak:
– zimne okłady – niska temperatura ma działanie przeciwobrzękowe, a zatem stosowanie chłodnych kompresów zwykle pomaga zredukować opuchliznę; do wyjątkowo popularnych należą okłady ze świeżego ogórka albo chłodnych torebek po zaparzonej czarnej herbacie,
– kompresy lub maski żelowe do schłodzenia w zamrażalniku albo lodówce – bardzo skuteczne w redukcji worków i cieni pod oczami po nieprzespanej nocy,
– masaż drenujący wokół oczu – delikatne masowanie i oklepywanie skóry wokół oczu usprawnia przepływ krwi i limfy i pomaga usunąć nadmiar wody z tkanek; warto robić taki rytuał kilka razy w tygodniu.
Pamiętaj, że tak naprawdę to, co na worki pod oczami pomoże najskuteczniej, to zdrowy styl życia i dobre nawyki. Należy pić dużo wody, dbać o dietę (unikaj nadmiaru soli i alkoholu, nie spożywaj ciężkostrawnych potraw) i zrezygnować z palenia papierosów. Zapewnij sobie również odpowiednią ilość i jakość snu.
Mówiąc o tym, jak zlikwidować wory pod oczami, warto pamiętać o codziennej pielęgnacji. Najszybciej można pozbyć się ich, stosując odpowiednie kosmetyki, zwłaszcza kremy pod oczy. Szczególnie polecane są produkty z kofeiną, retinolem oraz kwasem hialuronowym, które poprawiają wygląd skóry. Inne metody obejmują stosowanie kremów z witaminą C, które poprawiają elastyczność skóry i wyrównują jej koloryt. Popularne są także płatki pod oczy ze składnikami aktywnymi – np. kwasem hialuronowym. Zmniejszą cienie pod oczami, likwidują opuchliznę i nieestetyczne zasinienia. Z kolei płatki pod oczy z kolagenem nawilżą i regenerują delikatną i zmęczoną skórę wokół oczu.
Wory pod oczami zazwyczaj nie są niebezpieczne dla zdrowia. Najczęściej pojawiają się, gdy jesteśmy przemęczeni i prowadzimy niezdrowy tryb życia. Niekiedy są skutkiem wielu godzin spędzonych przed komputerem lub telewizorem. Czasami zdarza się jednak, że obrzęki te mogą być symptomem poważniejszych schorzeń – zwłaszcza jeśli pojawiają się nagle, utrzymują się mimo stosowania domowych metod i towarzyszą innym objawom. W takiej sytuacji warto udać się po poradę do lekarza lub dermatologa.
Choć worki pod oczami przeważnie są oznaką zmęczenia organizmu, mogą występować jako jeden z niespecyficznych objawów choroby. Opuchlizna pod oczami może być związana m.in. z anemią (niedokrwistością), cukrzycą, schorzeniami nerek lub wątroby. W zależności od przyczyny warto skonsultować się z odpowiednim specjalistą – np. hematologiem, diabetologiem, nefrologiem czy dietetykiem. Dokładna diagnoza pozwala ustalić podstawową przyczynę problemu i dobrać odpowiednie leczenie.
