Z problemem zaczerwienionych oczu zmaga się dziś wiele osób. Stan ten jest związany m.in. z długotrwałym korzystaniem z komputera, zmęczeniem i stresem, ale też niektórymi chorobami. Widoczne przekrwienie w oczach lub jednym oku to nie tylko kwestia estetyki, lecz przede wszystkim znak, że organizm potrzebuje od nas większej uwagi. W tym artykule postaramy się przedstawić przyczyny czerwonych oczu, ich najbardziej charakterystyczne objawy oraz sposoby na zmniejszenie uciążliwych dolegliwości.
Przekrwione oczy, nazywane również zespołem czerwonego oka, to jeden z najczęściej występujących objawów okulistycznych. Stan ten pojawia się w wyniku rozszerzenia i wypełnienia krwią drobnych naczyń krwionośnych znajdujących się na powierzchni oka. Przyczyną czerwonych oczu nie musi być choroba. Problem ten często dotyka osoby spędzające długie godziny przed ekranem komputera, jak i tych, którzy zmagają się z ogólnym przemęczeniem.
Charakterystyczne przekrwienie w jednym lub obu oczach może być wynikiem wielu czynników, w tym tych pozornie nieszkodliwych, takich jak brak snu, narażenie na rażące światło czy suche powietrze. Często jest to wynik chwilowego podrażnienia, np. dymem papierosowym, pyłem lub noszeniem źle dopasowanych soczewek kontaktowych. Jedną z głównych przyczyn przekrwionych oczu są alergie. Najbardziej powszechną alergiczną chorobą oczu u dorosłych i dzieci jest alergiczne zapalenie spojówek. Zdarzają się również przypadki bardziej skomplikowane.
Czasami przekrwiony, zaczerwieniony wzrok jest sygnałem poważniejszych problemów zdrowotnych, które wymagają specjalistycznej diagnozy i leczenia. W niektórych przypadkach zaczerwienienie jest objawem chorób spojówek – bakteryjnych, wirusowych, zespołu suchego oka itp. Innym powodem zaczerwienienia mogą być choroby rogówki, na przykład zapalenie rogówki. Jeśli zmiany te nie zostaną odpowiednio wcześnie wykryte i leczone, mogą prowadzić do uszkodzeń wzroku. Warto również wspomnieć o chorobach błony naczyniowej. Do charakterystycznych objawów zapalenia błony zaliczamy m.in. zaczerwienienie i ból oczu.
Przypadłość nazywana zespołem czerwonego oka zazwyczaj objawia się widocznym przekrwieniem i zaczerwienieniem wzroku. Ten stan jest łatwy do zauważenia – wystarczy spojrzeć w lustro, by dostrzec powiększone naczynia krwionośne na powierzchni gałki ocznej. Czerwonym oczom często towarzyszą inne dolegliwości, takie jak swędzenie, pieczenie, łzawienie, suchość oczu, uczucie ciała obcego w oku czy wrażenie piasku pod powiekami. W niektórych przypadkach pojawia się obrzęk powiek, ból oczu lub ropna wydzielina. Jak wspomnieliśmy wcześniej, niekiedy zaczerwienienie oka może świadczyć o chorobach okulistycznych oraz innych schorzeniach.
Częste objawy towarzyszące to m.in. światłowstręt, silny ból oka, obrzęk powiek, zmiany ostrości wzroku, zwiększona męczliwość oczu, pogorszenie widzenia czy łuszcząca się skóra wokół oczu. Może pojawić się również widzenie świetlistych aureoli wokół źródeł światła – tak dzieje się np. podczas rozwijającego się stożka rogówki. Osoby cierpiące na tę przypadłość częściej od innych mają zaczerwienione oczy. Jeszcze poważniejszym stanem jest ostry atak jaskry zamkniętego kąta przesączania, w którym dochodzi do nagłego wzrostu ciśnienia wewnątrzgałkowego, co z kolei może prowadzić do uszkodzenia nerwu wzrokowego. W tym przypadku zaczerwienieniu oczu towarzyszą bóle głowy, nudności, spadek ostrości widzenia.
U dzieci częstą przyczyną przekrwienia oczu są urazy mechaniczne lub infekcje o podłożu bakteryjnym albo wirusowym. Jeśli zaczerwienieniu towarzyszy ropna wydzielina, może to wskazywać na infekcję bakteryjną. Z kolei, gdy występuje łzawienie i świąd, prawdopodobnie mamy do czynienia z alergią.
Alergie są jedną z głównych przyczyn zaczerwienienia oczu. Występują one w wyniku reakcji układu immunologicznego na substancje lub bodźce nazywane alergenami. Najczęstszą chorobą alergiczną na świecie jest alergiczne zapalenie spojówek. Przypadłość ta powstaje na skutek kontaktu z pyłkami roślin, roztoczami czy sierścią zwierząt. Objawy alergicznego zapalenia spojówek to m.in. świąd oka, pieczenie, uczucie ciała obcego w oku, a także przekrwienie i zaczerwienienie wzroku. Symptomy mogą czasami przypominać zespół suchego oka. Choroba może występować sezonowo, np. podczas wiosenno-letniego pylenia traw, drzew i chwastów, lub mieć charakter całoroczny – ta postać zwykle wywołana jest przez alergeny wewnętrzne, takie jak kurz, zarodniki pleśni czy też nabłonek zwierząt domowych.
Niekiedy wyzwalaczem reakcji alergicznej są kosmetyki stosowane do makijażu oczu, a także sztuczne rzęsy (klej używany do ich aplikacji). Leczenie alergii najczęściej obejmuje stosowanie kropli na przekrwione oczy, które pomagają zmniejszyć zaczerwienienie i łagodzą objawy, takie jak świąd czy pieczenie. Krople zawierają substancje o działaniu przeciwhistaminowym oraz obkurczającym naczynia krwionośne. Czasami stosuje się doustne leki przeciwhistaminowe. Jako uzupełnienie terapii można także sięgnąć po naturalne preparaty, takie jak świetlik, rumianek czy olej z czarnuszki. Pomagają one w łagodzeniu stanów zapalnych i podrażnień wzroku, wspierając proces regeneracji.
Sposób leczenia przekrwionych oczu zależy od przyczyny, która wywołała ten problem. Kiedy nasze oczy stają się czerwone, warto najpierw zasięgnąć porady specjalisty i skonsultować ich stan. Jeśli cierpisz na zaczerwienienie wzroku, pomocne mogą być również domowe sposoby na redukcję czerwonych oczu. Jednym z nich są sztuczne łzy, czyli nawilżające krople do oczu, które łagodzą suchość i podrażnienia. Krople na zmęczone i przekrwione oczy przydadzą się zwłaszcza osobom pracującym przy komputerze, zapewniając maksymalne nawilżenie oczu. Warto też regularnie robić przerwy od patrzenia w ekran – co 20 minut należy oderwać wzrok od monitora, spojrzeć na obiekt znajdujący się w odległości około 6 metrów i patrzeć na niego przez 20 sekund.
Kolejnym pomocnym rozwiązaniem są zimne kompresy, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i obrzęku. Przyłożenie chłodnego okładu na zamknięte oko może pomóc w zwężeniu naczyń krwionośnych, łagodząc objawy czerwonych oczu. Ważnym elementem dbania o wzrok jest również odpoczynek – osoby, które chronicznie się nie wysypiają, często mają podkrążone, czerwone oczy. Wreszcie należy unikać drażniących czynników: dymu papierosowego, zanieczyszczeń powietrza oraz innych substancji, które mogą podrażnić oczy.
Zaczerwienienie oczu to reakcja organizmu na różne bodźce, która nie zawsze wymaga interwencji lekarskiej. Takie stany można zwykle złagodzić, stosując odpowiednie krople do oczu czy zmieniając swoje codzienne nawyki. Jeżeli jednak przekrwienie oka utrzymuje się przez długi czas lub towarzyszą mu inne niepokojące objawy, nie należy zwlekać z wizytą u lekarza okulisty.
Pamiętaj – czerwone oczy są jedynie objawem. Najważniejsze jest ustalenie przyczyny czerwonego oka i w razie potrzeby wdrożenie odpowiedniego leczenia. Pomoże to skutecznie pozbyć się problemu i zapobiec dalszym komplikacjom. W niektórych sytuacjach warto udać się do lekarza niezwłocznie. Należy to zrobić, gdy zaczerwienieniu towarzyszą takie objawy, jak: wytrzeszcz gałki ocznej, światłowstręt, nagłe pogorszenie widzenia czy silny ból oka i głowy. Pilnej konsultacji wymaga również pojawienie się tęczowych kół wokół źródeł światła ze współwystępującym bólem głowy.
Wczesne rozpoznanie połączone z odpowiednią interwencją terapeutyczną może zapobiec groźnym powikłaniom. Nie można też bagatelizować urazów gałki ocznej – każde uszkodzenie mechaniczne, chemiczne lub wynikające z obecności ciała obcego w oku może prowadzić do poważnych konsekwencji, znacznego upośledzenia wzroku lub nawet ślepoty.